钙是儿童健康和发育的重要元素,孩子一旦缺钙就会给身体埋下极大的隐患。人体缺钙的原因主要是由于体内维生素D不足引起的,维生素D不足就会使体内钙磷代谢紊乱,这样就会引发一种骨骼病变为主的全身性营养疾病。儿童缺钙的主要表现就是骨骼发育障碍以及神经精神反应异常。时间久了,甚至会对孩子的智力产生影响。所以,给孩子补钙至关重要。那么如何给孩子补钙呢?金丐为您好好解答。
其实,金丐认为,给孩子补钙主要通过食补和吃钙片两种方式。食补其实很好理解,就是多吃钙含量丰富的食物。像奶和奶制品都是含钙量比较高的食物。另外钙含量较多的食物有豆制品、绿叶蔬菜、海产品等,家长们可以参考下,酌情给孩子多吃些这类食物。当然,综合各方面原因,日常膳食通常很难满足孩子的钙需求,这个时候家长可以通过吃钙片的方式给孩子补钙。不过,值得一提的是,儿童的胃肠道比较薄弱,不大适合吃一些刺激性大的钙制剂。像儿童吃的钙片,还是首选那些易吸收、安全性高、口感好的钙制剂,比方说醋酸钙。
金丐醋酸钙能在补钙领域占据一席之地,主要还是它选用了高品质的醋酸钙作为钙源。醋酸钙属于有机钙,和传统的无机钙——碳酸钙相比,醋酸钙具有更高的溶解度和更好的生物利用度。金丐醋酸钙更易被人体吸收,而且在吸收的过程中不需要借助胃酸,能够极大减轻对胃肠道的刺激。所以说金丐醋酸钙不仅适合普通人群,更适合那些胃肠道功能欠佳的特殊群体,如老年人、儿童以及孕妇等。金丐醋酸钙突破了年龄的限制,能够满足不同人群的补钙需求。
众所周知,要想钙补充到位,关键还得看维生素D。维生素D能够帮助促进钙的吸收,很多时候儿童缺钙经常是维生素D摄入不足引起的。金丐醋酸钙可以和维生素D联合用药,这种方式不仅科学还很高效。
儿童是人体骨骼发育的重要阶段,所以在这个期间,家长们一定要重视孩子补钙问题,除了给孩子吃金丐醋酸钙外,还可以让孩子多多运动运动,多晒晒太阳,让身体多多的合成维生素D,以此帮助钙片在身体内发挥作用,更好地促进骨骼等方面的健康发育。
